さて、我が　Ｓ城大学には
なんと、トレーニング・センターがあって
学生、教職員に開放しているのです。

入学パンフで知りましたが
４、５月は混んでると思い、自重してました。

今日、はじめて行ってみました。^^
　・トレーニング・センター（室内体育館）
　・マシン・ジム
　・屋内プール

〜の３つの施設があります。

今日は、マシン・ジムを訪問。
指導員の方に、メニューを作って頂きました。

マシン・ジムの定番
　腹筋台　に　エアロビ自転車
おお、それに
ノーチラス！　ありましたよ　(笑)

さあ、これで　おなかをへこまそう！　(笑)

もうちゃ箱主人