● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
明日 咲く花
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

○MAIL○○HOME○○BBS○●● ○BLOG○
○BACK○○INDEX○○NEXT○



2010年01月21日(木)  いてーなー

昨夜打った、左足の薬指…、痛い。
靴をはいて歩いたら、けっこう痛い。


★ダイエット初め★


かますの干物と、
水菜と厚揚げと糸コンの炊いたのと、
大盛り辛子明太子と、
小さいお皿に入れたご飯。



1年で2.5kg太った。
3ヶ月で、2kg痩せるのが目標。
どこがダイエットメニューかって?

「小さいお皿に入れたご飯」よ♪

お皿が小さいからって量が少ないとは限らない。
お茶碗に入れてみると、普通にけっこうな量だったりする。(^_^;

とにかく、
4月末には、ひろみさんとツーショットを撮るのだから、
前年の写真より太って写るのはNGです。




押すと続きが読めるよ



見たくないって?
ダイエットに失敗したら、見せないよ。(T.T)


BBS


昨日、夫は組合の定例ゴルフ会で1位だった。
賞品にもらった、干物類と明太子ちゃん達。
この時期、ありがたいです。重宝します。

でも、
「ワシはイットウや〜、どや、すごいやろ〜、えっへん」という夫に、
「すごいね〜」と褒める心の広さは、私にはない。




○BACK○○INDEX○○NEXT○


My追加

ご感想をどうぞ。
エンターキーで送信されます。気をつけてね。



恋茶猫

Design by shie*DeliEro
thanks for HTML→HP WAZA !
thanks for HTML→CHIPS!