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明日 咲く花
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2010年01月21日(木) いてーなー
昨夜打った、左足の薬指…、痛い。
靴をはいて歩いたら、けっこう痛い。
★ダイエット初め★
かますの干物と、
水菜と厚揚げと糸コンの炊いたのと、
大盛り辛子明太子と、
小さいお皿に入れたご飯。
1年で2.5kg太った。
3ヶ月で、2kg痩せるのが目標。
どこがダイエットメニューかって?
「小さいお皿に入れたご飯」よ♪
お皿が小さいからって量が少ないとは限らない。
お茶碗に入れてみると、普通にけっこうな量だったりする。(^_^;
とにかく、
4月末には、ひろみさんとツーショットを撮るのだから、
前年の写真より太って写るのはNGです。
↑
押すと続きが読めるよ
見たくないって?
ダイエットに失敗したら、見せないよ。(T.T)
BBS
昨日、夫は組合の定例ゴルフ会で1位だった。
賞品にもらった、干物類と明太子ちゃん達。
この時期、ありがたいです。重宝します。
でも、
「ワシはイットウや〜、どや、すごいやろ〜、えっへん」という夫に、
「すごいね〜」と褒める心の広さは、私にはない。
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恋茶猫
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