●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●
●	明日 咲く花	●
●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

○MAIL○●	○HOME○	●○BBS○●●　○BLOG○
○BACK○●	○INDEX○	●○NEXT○

2007年04月09日(月)　　マル秘ダイエット 旅行中は、たくさん食べても太らない。 しかし、 家に帰ってからも同じ調子で食べちゃうのが、まずい。 体重、増加っ。自分的なリミット体重まであと200ｇっ。(泣) そこで、得意のマル秘ダイエット。 なんのことはない。 根菜を食べるだけですが。(^_^; ゴボウ・大根・コンニャク・里芋・人参・レンコンなどの煮物。 これを、夜・昼・夜と食べる。(朝食は食べない。オヤツも食べない） 大きめの鉢にいっぱい入れて、もぐもぐ食べるのだ。 そうすっと、24時間で１kg痩せます。 やってごらんみそ。 　　↑ 　押すと続きが読めるよ 長女が先日まで大きいサイズのバーゲン担当だった。 「お母さん、日本は欧米化されてる」と言う。 体型が欧米化、だって。 太った人の比率が、ものすごく大きくなってるらしい。 これは、食生活に関係があるのではないだろうか。 和食を食べていれば、OK牧場。 ★どうぞ召し上がれ★ ・ぶりの照り焼き ・キュウリとタコの酢の物 ・柳川 BBS どうぞお気軽に

○BACK○●○INDEX○●○NEXT○


My追加

ご感想をどうぞ。
エンターキーで送信されます。気をつけてね。

恋茶猫
Design by shie*DeliEro
thanks for HTML→HP WAZA !
thanks for HTML→CHIPS!