ほうれん草のゴマ和えフライドポテト鮭の塩焼きしいたけのソテーウインナー厚焼き卵さつま芋ごはん+++++++++++++++ご飯に芋とゴマを使っているのに、おかずにも芋とゴマ。重なってしまいました。素材は重複しないようにと思っているけれどあっ、と思ったら使っていたりすることも・・・