なんと数ヶ月ぶりですな(^_^;…
で、４月にスーツを着るという件ですが、４８キロ台になりまして
無事に事を終える事ができました。
その後は特にダイエットというわけではないけど、
まー増えたら食べる量を減らすって事に気を付けて、
なんとか５０キロは越えないように保っています。

今、飲んでるサプリメントはや〇やの「こうず」と、
あるある大事典でやっていた「コエンザイムＱ１０」と
Ｌカルニチン入りの「ａリポ酸」です。飲み会とかがあった割には体重も維持できているので、
効果はそれなりにあるのかなー？でもほっといても減るって事はないみたい。

みにぃ ｜MAIL

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