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■ 久々に
涼しくなって来たので１駅歩いてみた。
コロナからこっちずっと（と言っても年に１〜２回は歩いたけど）歩いてなかったんだけど。
取り敢えず以前と同じ位の時間（２５分）で歩けたので歩くペース自体は落ちてないらしい。
定時（ｐｍ５：００）に上がれたら、と以前はやってたけど、別にｐｍ６：００に上がっても歩けないことはないな。←今日はｐｍ６：００上がり
定時に上がったら１駅手前に着くのがｐｍ６：００、ｐｍ６：００に上がったらｐｍ７：００、そこから家まで（１駅＋最寄駅から家）約３０分。
適度な運動ってやつだね。
まあ、夏場に比べたら暗いけど（そして街灯も余りない）所謂『普通の時間』だし。
取り敢えず雨の日と最寄り駅に停まる電車に乗った日（にわざわざ１駅手前で降りる気にはなれない）と金曜（は整体に寄る日）、後体調悪い日以外は毎日歩いてみる？
いや、絶対やるとは言わんけど。
がちがちに固めてしまったら心折れるので、緩〜く。
2024年10月21日(月)
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