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■ 昔は
と言っても中学・高校、２０代前半位の頃。
『ナポレオンは４時間睡眠だった』説を思い出しては『私には無理〜〜〜』って思っていたもんだが。
私結構、４時間寝てない状態で仕事行ったりしてる。
休日は１０時間とか半日とか寝てたりするけど、平日はよく寝ても５時間位。ぶっちゃけ４時間睡眠なんでざらだし、１時間半しか寝ずに仕事行ったりもしてる。←因みに今日がそう
まあ、そんなだからｐｍ１１：００とかａｍ０：００位に寝落ちして３〜４時間寝てから目が覚めて風呂入って、１〜１時間半寝るっていうアカン生活にもなるんだろうけど。
元来夜型生活なので夜黙々と本読んでて気付いたらａｍ３：００とかでそっから風呂入って、っていう流れに体が慣れちゃってるせいもあるんだろうけど。
休日は完全夜型生活に戻っちゃうし。
朝ちゃんと起きて仕事行くにはホント向かない生活。
我ながら１時間半睡眠とかでもちゃんと起きるべき時間に起きて仕事行って、きちんと１日するって大したもんだとは思うけど。
その代わり酷い時は１週間１時間半睡眠、３時間睡眠、３時間睡眠、１時間半睡眠、４時間睡眠みたいな毎日になってることもあるが。
正直アカン生活だけどｐｍ１１：００とかａｍ０：００に寝落ちしちゃってる方がちゃんとは睡眠時間取ってるよな、と。
で、話は戻るけど、『ナポレオンは４時間しか寝なかった』説。全然ありだわ。
ってか私の方が寝てないわ。
って最近しみじみ思ったりする。
2022年09月20日(火)
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