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■ とうとう
糖尿判定されたらしい。
……おかんが。
前から美容院のおねーさん情報で『らしいよ』とは聞いていたが、確定らしく。
生活習慣を変えろと言われたらしい。
取り敢えず先ずは３ヶ月で２ｋｇ落とせ
間食止めろ
食事は兎に角野菜を一杯摂れ
野菜→タンパク質→炭水化物の順で摂れ
ゆっくり食え
食う前に歩くんじゃなく食ってから歩け
どうしても甘いものが食べたいなら飯の後に食ってから歩け
２か月後に確認の電話する
３か月後２ｋｇ落ちて無かったら病院に行って貰うから行きたくなければやれ
間食止めたら２ｋｇ位すぐ落ちると思うねんけど、朝早くからご飯食べて仕事行くから仕事から帰って来たらお腹ペコペコで早目に昼ごはん食べたとしても今度は夜までが長いし、間に何か食べへんかったら持たへん。
野菜高いのに！
野菜→タンパク質→炭水化物何か私等の世代は無理やで。三角食べとか躾けられてるから中々その癖は替えられへん。
ゆっくりって言ったって私等の世代は早飯早糞の世代や。食べるのは早く早く、トイレに長いこと座ってるなんて有り得へん、そんな世代やねんから。
歩くのも『娘が歩いてる』って言ったら『だったら娘さんと歩けばいい』って言われたけど、アンタ時間まちまちやし。アンタの帰る時間に合わせて晩御飯食べなあかん訳やろ、それもなぁ。
以上生活指導（？ 医者？）に言われたことに悉くやれない（やらない）理由を言い返したらしいおかん。
……長年一緒に生活している私でも聞いてて苛っと来たわ。赤の他人様が聞いたらもっと苛っと来るか匙投げるかなレベルだよね。
「医者がやれって言うんやったらやらなしゃーないやろ」
とだけは言っておいた。
で、晩飯食った後に「あー、お腹一杯。お腹一杯食べるなって言われてたけど、食べ過ぎやわ。これで歩かなあかんのよねー。……いいや、明日からやることにする」と宣った。
「やらなあかんねんから『やる』って決めてきちんとやりぃや」
「そうやねんけどなぁ。やらなあかんねん」
そして何時ものようにそのまま床にごろりと横になった。
……判ってたけど、……明日からとか言ってるけど……絶対やりゃあしねぇ……。
……判ってたさ……。
ま、今後どうなってもおかんの自業自得。私は知らん。
全く改善の様子が本気でなかったら一応ちょくちょく口に出しはするけど、ま、口出ししたらしたで逆切れして余計頑なになってやらなくなる可能性のが高いから様子見だけど。
最終的におかんが選択したことで痛い目見ても知ったこっちゃねぇし。
こんなこと言うから死んだ親父にも『お前は冷たいヤツや』と昔評されたんだけど、本人の選択の上の結果なんだから責任や介助をこちらが追う義理はないわ。
責められる覚えもねぇし。
様子と状況見た上でこっそり妹にも現状説明しておくべきだなとは思うが。自己弁護と自分が責任を負うことがないように自分を守る為に。
『どうなっても私は知らん』と周知しておいた方が良いだろう。
2018年03月23日(金)
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