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■ 今日は９時間
いや、寝た時間。
まあ、兎も角今週は体調上矢鱈と眠くなってる週ではあるので、当然といえば当然なんだが。
その上ｐｍ６：００頃から８：３０頃まで爆睡。いや、この時間帯に爆睡っていう爆睡したのは久々（何時も寝るけど『爆睡』という程ではない）だ。
自分でも『どんだけ寝んねん』、と……（苦笑）。
休みの日に長時間寝るっていうのは『寝溜め』ではなく、足りない分を補足しているということだから、平日が大体４時間半〜５時間睡眠の私がこの土日で２４時間は寝たのでこの場合、単純計算（５時間×５日間＋２４時間＝４９時間÷７日間）でも基本的に毎日７時間は睡眠取らないといけないっていうことか！？
基本的に平日ａｍ７：００に起きることを考えたらａｍ１２：００には寝てなきゃいけない訳で（苦笑）。
でもまあ、床で寝ちゃったりっていう時はやっぱりａｍ１２：００位には意識がなくなってるので、理屈としてはあってるのか。
しかしそれを毎日実行するって考えたら……、うはぁ、絶対無理、そんな生活（爆）。
☆ 今日までかかって読んだ本 ☆
彩図社 世界の雑学研究会編『あなたの知らない知識の博物館』
☆ 今日読んだ本 ☆
秋田書店 プリンセスコミックス 中山星香『花冠の竜の姫君 ２』
講談社 少年マガジンコミックス ＣＬＡＭＰ『ツバサ ２６』
2009年03月29日(日)
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