月曜は「上級者コース」で泳いでいます
いえね、決して上級ではないのだけれどやる気だけは上級（笑）

金曜のコースの上級者さんが振り替えで来て今日は私と彼女が上級者。
クロールを５本アップ程度に泳ぎました
が・・・様子が変　下手なんですよ明らかに私よりも。
どーやらクロールと背泳ぎが嫌いな方でした
私はクロールと背泳ぎは出来ますが平とバタフライがうまいこといかない

イケメンに「さくらさん　クロールの手おしえてあげてね」とか言われた
おいっ　あたしゃイントラじゃねーぞ!!!!!
とか思いつつも教えていました
イケメンイントラは中級者の指導してからこちらに戻る　みたいな。

平して平して平して平した
とても疲れたけどまったくうねらない体に愕然とする。　参るなぁ〜
でも水中が大好きなので良しっ　
水曜も頑張ろう!!!!!

今日は「猫背直せ」といわれました　私は何を指導されているの？？？

体重54.5キロ　体脂肪率27.3％　ＢＭＩ値20.3　肥満度-7.9％