昨日の疲れを引きずり腰痛で辛い・・・。

朝起きたら１０時でびびった
あらー　おはようじゃなくてこんにちはだわ!!!!!

明日はプールだ楽しみだ
また５分ノンストップするのかなぁ〜１５０ｍ以上は泳ぎたいなっ☆

夕食
ご飯０．４合　ナス炒め　ほうれん草のおひたし　ゆで卵