アイゾウ

2023年03月03日(金)
流す。

バスタブの中で、
腕と足をマッサージ。
お湯がバシャバシャ
波打つ程よく揉んで。

次は首と鎖骨と
こめかみを揉む。
やりすぎると後で
痛くなるので程ほどに。

最後に手のひらと指。
神経が多い場所らしい
から、効果をより期待。

悪いものがどんどん
出ていきますように。

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