アイゾウ

2022年02月02日(水)
お通じ事情。

生理前になると、
お通じが乱れがち。

普段は一日一回なのが
いったん減って、
それから増えて、
生理がくることが多い。

増えるのは何となく
分かる。
食欲が増して、単純に
食べる量が増えるから、
出す量も増える。
あとゆるくもなる。

ゆるくなるのは
なんでなのかな？
あと回数減るのもよく
分からない。
年齢、体質、何より
食べてるものに
よるのかな。
この時期だけでも、
何食べたか記録するの
おもしろいかもね。

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