ni...ni...☆DIARY

2006年03月02日(木) 夏にかけての意気込み

今日もポカポカ♪
冬もそろそろ終わりに近づいて、
春が訪れようとしていますね♪
春物が着れるのは嬉しいけど、
薄手になると、露出も増え......
ボディーライン丸出し........。

冬に知らず知らずのうちに、
たくわえたお肉をなんとかしなくっちゃいけない
時期も日に日に近づいてきてる!!

最近怖くって体重計にのってないけど、
確実にお腹周り&背中はプニプニしてる。
夏直前の過度な食事制限は
辛過ぎるから。
じょじょに無理なく目指せ減量!

まず、今日から毎日腹筋30回、背筋20回。
夜ご飯後のお菓子をひかえます。
やっぱ無理なくできる日々の努力が
”成功”への道ですよね♪
ちなみに今昼ご飯は毎日トロロソバにはまってます。
           
                ナカセ


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