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| 2007年04月15日(日) | 依存症恐るべし |
再三自虐じゃない程度で軽くギャンブル依存症の告白日記を
展開しようと
思いながら
できないでいました。
昨日しばらくだっていいから止めるって決めてみました。
ま、やるにしてもだめなときは止めといたほうが
いいわけで
それができなきゃ遊びの範囲にいない依存症、
私はまさしく依存症歴１５年とかかな？
なにせすごいとき月で給料額以上やってきてまして。。
今回、止めようって思ったきっかけ
当然借金もいまさら半端じゃないんで遅いにしても
とにかく止めるにこしたことない状態。
それでもやってたんですけど。。。
セルフレイキの本に出会って
で、やってみたら
やっぱ止めた〜ってすっぱり思えて
レイキってどうやら効果あるんだ〜って思ったこと
まあ１日だけでも止める３日１週間程度は
たまに止めてたけど、
でもそれと心境が違うんですよね〜
今までって一昨日のようにとりつかれた？って
思うくらい頭の中でほか考えられない状態を
解除ってできなかったのが
できるんだから
そこがすごいな〜と。。
レイキのシンボルマーク思い浮かべて
本にない自己流だけど
直感で足元にそのエネルギーイメージばらまいてみたら
なんかそれが楽しく心地よく、
でなんか今のままがいい、
ぱちんこよりこのほうが気持いいかも？
だから止めとこう。。って感覚？
こういうすっきりした感覚初体験です・・
頭で考えて命令しても全然体は無視って感じしかしないの
レイキってむしろ頭の命令解除して体が楽しいことやった方が良いかな〜
って感覚に突然スライドするって感じかな？
なので依存症のセルフコントロールって
止めてやったら楽しいだろうやりたいイメージ
足元のまわりをそのイメージで温めるって感じ？が
体験からいって
止めるために即効性あるかも。。。
やらなくちゃ〜って義務や向上心でのイメージじゃなく
やって楽しいだろうって思えるイメージじゃなきゃ
痛いだけかもしれないです。
明日の不安変らないけど
でも自虐で破滅でなくてよくなるかもってことが
すごく安心です、
レイキやってみなかったら
こんなのことやってたら自虐で破滅に違いないって
思うのになぜか止められなかった
まあじゅうしょう依存症なんで
数日でまたやってて
どうでも良くなってるかもしれないけど
とりあえず何日かでも画期的に感じます。
自分をコントロールしなくちゃ〜って
そういうんじゃない感覚でとりあえず今は止めれるって
初体験なんで
すごい画期的〜ですほんと。。。
っていうかじぶんをコントロールしなきゃ〜って
いくら思ってもそれじゃ
行動変えられないってことだったんだと思います
このあたりの感覚上手く説明できませんけど
何日か、何週間かこのまま止めていたら
もっと上手い説明思いつけてるかもしれません
