遊のゆず家族日記

2005年02月16日(水)

健康体

この前調子に乗って縄跳びをしまくり足の裏が痛む私です（笑）

見事に後から筋肉痛みたいなものが襲ってきてる・・。
何日後だよ！遅すぎっ！とツッコミＯＫです（笑）
とにかく変な所が痛いんです；；　普段使わない部分だそうです（えぇ）
今日は我が家のマッサージ師○○長女にお願いしました・・。
ツボ押しの器具は何と太鼓の達人のバチ（棒）です（爆）
奥さん！あれツボに効きますよっ！いい感じにｖ
その便利な代物で足の裏をギュ～っと押す押すｗ　最高です。
足の指には痛すぎました；；でもその棒を足の裏で転がす・・超気持ちいい。
虚ろな目をしてご満悦の母・・ホントありがとう。
とにかく、いきなり何年振りかに縄跳びなんてしちゃったもんだから！
足首から下全体がおかしな事になってるようです（自爆）
今日のツボマッサージでわかった次第です（笑）最近歩き方変だと思ってたヨ！

はぁ・・体がなまってるとしか言い様がありません；；
買い物は車だしなぁ、買い物も早く済ませて帰っちゃうしなぁ。
やっぱウォーキングでしょうか？
私の母親が最近始めたそうで、天気がいい日はいつも外にいます（汗）
お酒も控え目にして煙草もほとんどやめたらしい・・
娘の私はとっても嬉しいですｖ　健康的な母・・憧れる。
あ、でも太りすぎですからっ”！頑張れおかん！
私も子供にマッサージしてもらいながら頑張るどーー。
えっと・・春がきてからでもいいですか？

HPはこちら
※過去の日記は【日記名】をクリック！