|
2010年05月06日(木)_
 |
|
|
|
 |
|
|
 |
|
|
久しぶりにボディケアを受ける
GW、仕事めちゃくちゃ忙しかったです。空き時間ほぼゼロで、閉店時間まで常に施術＆接客していました。さすが大型連休ですね。天気もよかったし。
この連休の激務で、体重が約1kg減りました。カロリー消費量すごかったと思います。気疲れとかももちろんありますが、とにかく体がクタクタになりました。
連休明けに仕事が休みだったので、この日は自分のボディケアをすることにしました。整体の学校で一緒に学んだ友人が働いていると言っていたリラクゼーションサロンに行ってきました。
その人は出勤ではなかったですが、紹介で来たということで割引していただき、お得な感じでした。また体に疲れがたまってきたら、ボディケアを受けにいこうかなと思います。
セルフケアも大切です。自分の心と体がいい状態でないと、人を癒すことなんかできないですからね。
|
|
|
 |
 |
|
 |
|
