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2009年04月28日(火)_
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リフレだけ卒業試験
実際の卒業は半年先ですが、リフレクソロジーだけ卒業試験を受けました。手際はよかったと思いますが、どこかで気持ちが焦っていたのか、全体的に早めになってしまいました。
ぼくのとっているコースはリフレが半年なので、リフレが終了するこの時期にリフレだけ卒業試験を受けることにしました。アジア式リフレはそれなりに自信がありました。
直前の授業で先生にチェックしてもらっていろいろと指摘を受けたので、そのあたりを意識しながら試験に臨みました。気持ちが焦っていたのか、全体的に早めになってしまいましたが、手技や流れはそれなりにうまくできたような気がします。
帰宅してからフィットネスクラブへ行って、いつもの筋トレと有酸素運動をしました。菱形筋を鍛えるマシンでいままでの負荷に余裕が感じられたので、2kg負荷を増やしました。少しずつ、確実に筋力UPしていますね。
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