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2008年09月03日(水)_
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ココア味プロテイン
先月中旬くらいから、夕食後にプロテインを飲んでいます。SAVASの「ホエイプロテイン100 ココア」を飲んでいますが、これがけっこうおいしくて気に入っています。
数年前に筋トレをしていたときには、ウィダーのバニラ味のプロテインを飲んでいたことがありましたが、「飲めないことはない」程度の味で、「プロテイン＝おいしくない」というイメージがありました。
通っているフィットネスクラブに置いてあったので試しに買ってみた前述のココア味のプロテインは、普通にココア飲料として味わえるほどおいしく、飲むのが全然苦になりません。
説明どおりの分量で、牛乳100mlに対してプロテインをスプーン1杯の割合で溶かしています。毎回300mlほど飲んでいます。どのプロテインを飲もうか迷っている方には、ぜひお勧めします。
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