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2007年08月05日(日)_
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激坂風張林道ラン2007
サークルの仲間4人で風張林道を走った。死ぬほどきつかったけど、上りきったときの達成感も大きかった。全然走っていなくてへばることはわかっていたけど、それでも走り、くじけそうになっても諦めずに上りきったことに大きな意味があった。
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今回のランは忍者麺が「みんなで走ろう」と声をかけて、忍者麺、走り屋さん、団長、スナの4人が集まった。メインは風張林道という激坂の林道。2年前に走ったときはそれなりに走っていた時期なのにきつすぎて坂の途中で2回も倒れ込んだほど、きつい坂が続く。
みんなと一緒に走りたい気持ちはもちろん強かったが、風張林道を走ることには不安があった。去年あたりから走行距離が減り続け、この半年は月に50〜70kmほど、しかも月1回というペースでしか走っていない。
バリバリ走っていたときでもきつかったのに、今この状態で風張林道を走ったらどうなるのか…。想像するだけでも恐ろしかった。それでも、みんなと一緒に走りたい、そしてたとえ辛くても、それを乗り越える精神的、肉体的な強さが自分にまだあることを確かめたい、という思いから参加を決めた。
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集合場所と時間は、おれが考えて設定した。輪行でくる団長を考慮して、10時に武蔵五日市駅集合にした。自宅からは40数キロなので、余裕をもって2時間半くらい前に出発すればちょうどいいところ。
当日は6時起床。なんだかんだで4時間くらいしか寝ていない。このところずっと睡眠不足が続いているので、体調的にも不安だ。（でもツーリングのときはいつもこんな感じなんだけど）
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軽い朝食をとって出発の準備をして、7時半過ぎに出発。八王子まではR16をひたすら北上する。まだ午前中だというのにけっこう気温が高い。少し風があるのが救いだ。
R16ではかなり長い区間で、1つ1つすべての信号にひっかかるというトラップにはまり、かなり計算が狂った。これをスムーズに走り抜けていたらずいぶんと時間の短縮になっただろうに…。
八王子では「八王子まつり」の関係で交通規制の準備をしていた。八王子からは秋川街道で武蔵五日市を目指す。久しぶりに走ることと、距離が長いこと、それから坂を控えていることから無理しない程度のペースで走っていたこともあり、進みが遅い。
本当は途中で1回休憩したかったけど、残り時間と残り距離を考えると休憩している時間がないことに気づいたので走り続けた。最後はギリギリ過ぎて焦ってきたけど、最終的には9時58分といういい時間に武蔵五日市駅に到着した。計算どおりってことで…(笑)。
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すでに3人は待っていたので、準備が揃うと出発。まずはすぐ先にあったコンビニで飲み物や携帯食の補充をした。2年前は2本のボトルを途中で飲み干してしまい、半ば脱水症状状態でさらにきつい思いをしたので、今回はそれを教訓に多めに水分をもっていく。ダブルボトル＋バッグにも500mlペットボトル1本半ほど水分を用意。
檜原街道を西へ走り出す。しばらくは木陰も多く、快適に走っていける。檜原村役場の先のT字路を右折すると、一気に交通量が減る。このまま走って行ってもいいけど、せっかくだから払沢の滝へ寄ってみることにした。
払沢の滝は大学生の頃に何度か足を運んだことがあるが（すべてMTBでツーリング中）、社会人になってからは初めて。他の3人は初めて来たというので、ちょうどよかった。滝や小川で涼をとることができて気持ちよかった。
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払沢の滝を後にすると北秋川沿いの都道を走っていく。じわじわと上っていき、健脚2人（走り屋さん、忍者麺）と後の2人（団長、スナ）に間が開き始めた。
車が全然来ないので、2人で併走して話ながら走ることができて楽しかった。グループで走るならこういう走りやすい道がいい。後半は前の2人がペースを落として4人そろって激坂区間の入口にやってきた。
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ここで1回休憩をとりたかったけど、日陰のある適当な場所がなかったので、ちょうどいいところまで走ることになった。おれは早くも3人から遅れ始めて、あっという間に千切れてしまった。
カーブを曲がるたびに見えてくるのはきつい坂のみ。3人の姿はどこにもない。いったいどこまで行ったんだ…。ヘロヘロになりながら走っていると、きのこセンター方面への分かれ道までやってきた。
ここからが本当に勾配がきつくなる区間。路面に何か書いてあるのに気づいて視線を落として大爆笑。「激坂へようこそ」これを書いたのは自転車乗りに違いない！（よく見ると「激」が間違っている…）
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10％以上の激坂がどこまでも続き、今にも止まりそうなスローペースでフラフラしながら上っていく。予想はしていたけど、早くもいっぱいいっぱいになってきた。
あまりにきつくて、今来た道を引き返してしまいたいという衝動に駆られる。でも、これはこれからの自分の人生と同じだと考えて、歯を食いしばってペダルをこぎ続けた。
諦めるのは簡単だ。でも、これから先にある困難な道のりを乗り越えていくためには、ここで諦めてしまうようではダメだと思った。これは自分への試練だ。
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途中で2回ほど立ち止まって30秒ほどの小休憩をしつつ、なんとか上っていくと、激坂の上で3人が座って待っていた。自転車を立てかけてその場に座り込む。疲労困憊だ…。
あまりに疲れていたため、3人の会話に参加する気力すらなかった。本当はみんなで楽しく談笑したいはずなのに。「大丈夫？」という問いかけに、頼りない返事をするのが精一杯だった。
そこからも激坂は続き、少し景色が開けているところで小休憩した後、一気にきのこセンターまで上っていく。やはりおれが一番最初に遅れだした。きのこセンターにたどり着いたとき、本当に引き返したい気持ちになっていた。なぜなら、ここからまた激坂が延々と続くから。
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目の前に壁のような坂がどこまでも続いている。疲労はどんどん蓄積していく。さらにこの暑さ。川でもあったら飛び込みたいところだ。途中で水が沸きだしているところがあったので、頭から水をかぶった。冷たい水はとても気持ちよく、生き返った。
その後も激坂は続いたが、前回の印象が強くて心構えがあったから、思ったよりは早く奥多摩周遊道路に出た。（あくまで思ったより早かっただけで、めちゃくちゃきついことには変わりない）
最初の「激坂へようこそ」を書いた人と同じ人物と思われるが、ラスト1km、300m、200m、100mと残り距離がペイントしてあったのにはとても嬉しかった。坂バカが集まって、ここでヒルクライムイベントとかやるんだろうなぁ。
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風張峠から奥多摩周遊道路を都民の森方面へ下り、都民の森で休憩。きのこそばやおやきを食べたりして、しばしまったり。しかし、都民の森を出るころには、雲行きが怪しくなっていた。
続々と到着してくる大学生と思われる自転車サークル御一行は、みなレインウェアを着ていた。下界は雨が降っているのだろうか。黒ずんだ灰色の空に不安を覚えつつも出発。
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しばらくは下りが続く。快適に下っていると、いきなり土砂降りの大雨。どうやら夕立エリアに突入したようだ。路面が濡れていてスリップが怖いので慎重にスピードをコントロールしながらカーブを曲がっていく。ブレーキもききにくくなっているので、気を付ける。
しばらく下っていくと、痛いくらいの大粒の雨になった。ここまでくるともうやけくそというか、ある意味吹っ切れる。携帯や財布などは濡れないようにビニールの中に入れているので一応大丈夫。天然のシャワーを浴びているようなものか…。
途中から雨エリアを抜けると、後は割と平和な道のりとなった。途中から行きで走った檜原街道へ戻ってきて、武蔵五日市駅を目指した。当初は温泉に入っていくつもりだった団長も、結局はそのままみんなと駅まで走ることに。
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武蔵五日市駅で輪行の団長と車の忍者麺と別れる。走り屋さんとはR16の途中まで帰り道が一緒なので、2人で走って帰ることに。とにかくおれは足が売り切れてヘロヘロなので、先頭で走って行った。
風除けの意味では後ろの方が楽だけど、おれが後ろだとすぐ千切れてしまうので、前の方が自分のペースで走れて楽だ。秋川街道で八王子までやってくると、八王子まつりの影響で交通規制をしていた。
初めて走る道へ迷い込み、ちょっと新鮮な感じでおもしろかった。すぐにR16に復帰すると、御殿峠の手前のファミマで休憩。勾配の緩い御殿峠も超スローペースで上った。自分ではそれが精一杯だったけど、後ろの走り屋さんには物足りなかっただろう。
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相模原で走り屋さんと別れると、最後の力を振り絞ってオラオラモードでR16を走り続けた。追い風のおかげで30km/h近いペースを維持できたのがよかった。
空には黒い雲が広がり、そこら中でピカピカと閃光が走る。そして雷の轟音。この後も一雨降りそうだ。出せるだけのペースで走り続け、無事に帰宅。なんと10分後に土砂降りの雨が降ってきた。間一髪…。
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今回のランは体の状態から考えると無謀なランだった。予想通りヘロヘロバテバテ状態になってきつかったけど、その分走りきったときの達成感は大きかった。
こんな状態でもきついランを走ろうと思える気持ちがまだ残っていることが大切だと思うし、自分に試練を与えてそれを乗り越えることができたことにも意味があったと思う。
一緒に自転車で走ることを楽しめる仲間がいることは、とても幸せなことだ。これからも、機会を作って走って行きたいと思う。……風張林道以外のルートで。(笑)
走行日：2007/08/05
天気：晴れのち曇りのち雨のち曇りのち雷
出発：7:47 帰宅：19:34
走行距離：145.3km
走行時間：7h 38m 46s
平均速度：19.2km/h
最高速度：54.7km/h
上昇距離：1485m
心拍数(平均/最高)：133bpm/174bpm
平均ケイデンス：70rpm
温度(最低/平均/最高)：25℃/30℃/48℃
積算距離：16787km（ロード）
カロリー消費量：2219kcal
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