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2007年04月01日(日)_
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桜ラン2007
約1ヶ月ぶりにロードで軽く走った。ちょうど桜が咲いて、季節を感じながら気持ちよく走ることができた。桜が咲いている期間は短いので、桜を見ながら走るのはとても貴重だ。
例によって日が傾き始めてから走り出した。もう暖かくなってきたので、久しぶりに山方面のお気に入りコースを走ることにした。余裕があれば、久しぶりにヤビツ峠も上ろうかなと思った。
ちょっと前まで冬装備で走っていたけど、今日は春の陽気。もうイヤーウォーマーもネックウォーマーもシューズカバーも長袖ジャージもウィンドブレークタイツもいらない。春装備で出発。
久しぶりに味わうロードの軽快感と風を切る感覚を楽しみながら、マイペースでいつもの道を走っていく。ところどころできれいな桜並木を見かけ、気分良く走っていった。
宮ヶ瀬湖まで来たところで、時間と雲行きを考慮してヤビツはパス（峠越えの意味ではない方ね）することにして、厚木方面へ向かうことにした。直後にパラパラと小雨が降ってきて、山の方を見ると雨雲が広がっていた。峠へ向かっていたら大変だったことだろう。
帰りの道も所々で小雨に遭ったけど、嫌になるほどではなかった。最後はちょっとペースを上げて走り、18時過ぎに帰宅。距離は65kmちょっとと短かったけど、久しぶりにロードでリフレッシュできて、そして桜を楽しみながら走ることができてよかった。
走行日：2007/04/01
出発：14:20 帰宅：18:07
走行距離：65.7km
走行時間：3h 02m 04s
平均速度：21.9km/h
最高速度：55.7km/h
上昇距離：520m
心拍数(平均/最高)：131bpm/167bpm
平均ケイデンス：80rpm
温度(最低/平均/最高)：17℃/22℃/28℃
積算距離：16324km（ロード）
カロリー消費量：862kcal
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