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2007年02月11日(日)_
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稲村ヶ崎からの夕景
よく晴れた日曜日。午後から軽く走って、稲村ヶ崎から湘南の夕日を写真に撮って帰ってきた。冬は空気が澄んでいるので、江ノ島の奥に大きく富士山が見えて、いい夕景を楽しめた。
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平日に睡眠不足な日々を過ごしたツケか、昨日からやや風邪気味。そのせいで、本当は午前から走ろうと思っていたのに昼までアラームで目が覚める→アラームを止める→1時間後に設定→寝る、のループで昼まで寝ていた。おかげでだいぶ体調は回復したようだ。
時間も中途半端になってしまい、また家でダラダラして過ごしそうになってしまったが、窓の外の青空を見て走る気になった。走るならナイトランになってでも100kmくらいは走りたいところだけど、今日は久しぶりに鎌倉からの湘南の夕日を見たくなった。
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15時前になってようやく出発。雲が少し浮かんでいる程度の、気持ちいい青空。境川CRを南下してR134に出ると、いつものように西へ向かう。海沿いの平坦路をしばらく走り、茅ヶ崎の辺りでUターン。
今度はR134を江ノ島方面へ向かって走る。江ノ島からいつもの裏道で藤沢方面へは向かわず、そのままR134を直進。しばらく工事していた片瀬橋は完成していて、きれいな広い橋になっていた。
久しぶりに七里ヶ浜を走る。渋滞していたけど、景色や潮風が気持ちいいエリアだ。そして、ちょうどいい時間に稲村ヶ崎に到着。太陽が大きな雲の裏側へ隠れて、その雲から光線が放射状に広がっていた。
日が沈むまで、写真を撮りながら夕景を眺めていた。穏やかな海、静かな時間、江ノ島と富士山、そして沈みゆく太陽。有意義な時間だった。隣にいたアマの写真家らしきおじさんが、バイクでやってきた女性と話していた。参考になる話があったので、ちょっと聞き耳を立ててみたり。
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完全に日が沈んで少ししてから稲村ヶ崎を後にした。じっとしていたのでだいぶ体が冷えてしまった。完全防寒装備だったのでだいぶマシだったけど、体が暖まるまで、しばらく走る必要があった。19時前に帰宅。66.8kmと短い距離だったけど、今日は走りより写真を優先したのでこれでいい。久しぶりに心落ち着く景色を見たなぁ。
走行日：2007/02/11
出発：14:48 帰宅：18:53
走行距離：66.8km
走行時間：3h 09m 21s
平均速度：21.3km/h
最高速度：39.9km/h
上昇距離：100m
心拍数(平均/最高)：136bpm/168bpm
平均ケイデンス：93rpm
温度(最低/平均/最高)：9℃/12℃/19℃
積算距離：16091km（ロード）
カロリー消費量：969kcal
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