最近急に甘いものが食べたくなったりします。
一応ダイエッターなのですがね･･･。
どうしても我慢出来なくて、帰りにお菓子を大量に買って帰りました。
17時近くになるとお腹がすいてくるので、少しずつ食べようかと。
甘いものを食べると気分転換になって丁度良い気がするの。
平日の夜は春雨スープのみのはずなのですが
昨日作った野菜スープと今日のお味噌汁があまりにも美味しそうで
どちらも食べてしまいましたよ･･･ご飯も少しだけ。
今は痩せない時期なので、無理しないのが一般的らしいのですが
ワタシの場合気を抜くと一気に太るので、油断は禁物なのです。
また明日から頑張ります。
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