仕事帰りに整体に行ってきました。
父親から｢足の長さが違ってるから整体行って来い｣と言われて。
ワタシはそれよりもたまにくる尋常じゃない腰の痛みの方が気になったので
ちょうどよい機会でした。

診てもらった結果、腰骨の歪みと骨盤のズレを指摘され、治して貰いました。
元々姿勢はよくないので、そうだろうなぁ〜と思ってはいたのですがやっぱりね。って感じ。
自覚があまりないのですが、小さい頃女の子座り(トンビ座りともいう)をしていると骨盤が内側に入ってしまうそうです。
ワタシがそうでした。
普段柔軟体操もしないので体は硬いのですが、特に骨盤は物凄く硬い。
それも直してもらいましたけどー。

これで腰の痛みも軽減するといいなぁ。。。


整体って数年に一度しか行かないのですが、本当は年に数回通った方がよさそうです。