なので一応書いてみる。

明日からダイエットを始めることにしました。
マイクロダイエットです。
あまりハードにするつもりはないので、昼のみマイクロで朝と夕は普通食です。
週刊誌読んだら某タレントさんが納豆食べて痩せた、という記事が載っていたので
極力納豆も食べるようにします･･･どこまで頑張れるかな。


ワタシ、一応去年6ヶ月の間に5キロくらい痩せたんですけど
人間どんどん欲深になるようで、やはりもっと痩せたい。
体重を減らすよりも体脂肪を減らしたい(体脂肪は測ったことないけど)。
前に一度、マイクロダイエットした時、体重はさほど変わらなかったのですが
服のサイズがダウンしたので、今回もその目的です。


頑張りまーす☆