すっげぇ眠てぇ。

坐骨神経痛＆椎間板ヘルニアの復活でコルセット常備
乙女とは云い難い、もはやただのおばちゃんです。
けど、結構身体を動かす仕事なので、暑くるしくて最近外してます。
悪化するばっかりだ…。

入浴介助なんか、脱水起こすから水分補給マメにね、と念押しされて
それでも侮ってたら、本当に苦しくなりました。
湿気と湿度の高さと熱で、本当に体温上昇、水分奪われる。
汗を流す、なんてことが殆どなくなってた今
水のような汗が流れます。本気で。
こりゃ、夏場は本当に脱水起こすね。気をつけよう。

明日は忙しい日だ。
また歩けなくなる日が近い気がするこの痛み。
先輩のＰＴさんに、ＳＬＲ計って貰おうかなぁ…悪化してんだろうなぁ。
ついでに頚椎ヘルニアも戻ってきそうな兆し。
身体中、ガタだらけだ。笑