先日久々に会った姉が、ビリー効果でみるからに引き締まっていて焦りを覚えました。
ある時点まではわたしが勝っていたのに！！！！
やはり継続は力のようで（姉はフラダンス３年くらい続けていて、ビリーも週３ペースらしいです）。
従姉妹のお姉さんから「２０代のうちは取り戻せるけど、３０過ぎると戻すのも大変」
という有り難いお言葉もいただきまして。
ひとつきほどホコリを被っていたwii fitを取り出してみました。
とりあえずヨガと筋トレ全種類。だいたい１時間くらい。
昨日からまだ２日目です。
明日やったら旅にでてしまいますが、宿泊先にビリーがあるので２週間みっちり頑張ろうと思います。
うちの家系の中年ご婦人方をみるに
上半身はよくても明らかに下半身に難ありなので
いまのうちに基礎をつくっておけるように！！！


東京は多分ラスト…もう１回行くかもしれないけど…なので満喫します！
行きつけだった美容院にもお別れついでに行ってきます。寂しい（；；）
ああ…。新しい美容院探すの億劫だなぁ。

紫乃