最近...

自分的に、「え？ゞ（＠＠」ってな...


めちゃはまっている曲がありまして...


自分がこういう曲にはまれるってちょっと不思議。（笑）


この方達のPOWERなのか？？？ (*´艸｀*)


それは、なんと。


「ニホンノミカタ −ネバダカラキマシタ−」




そーです、あの矢島美容室ですよぉ！！！


(＠￣▽￣＠)ノ わーーーい....（爆）


先日パソコンで曲をダウンロードしてＢＧＭにヘビロテです。（ノ▽≦）ゞ ﾍﾟﾁ ☆

この曲を聴くと、自分的にめっちゃPOWERが沸くんです テンション↑↑（笑）
憲武さんは、自分もともと好きだったんで...。(*´艸｀*)




昨夜は...♪


久しぶりにグラタン作りました。

我が家は外食の時は美味しいもの頂きたいので、家では出来るだけカロリーオフを心がけています。

で...今回も、低脂肪牛乳とカロリー1/2マーガリンと小麦粉少めのゆるいホワイトソース。
トッピングのチーズは溶けるスライスチーズを1/2枚ずつ使用。
粉チーズ少なめで、その代用にパン粉もふりかけてます。


サルサソース（ノンオイル・ローカロリー）があったのでそれもちょっとトッピングして焼きました。

結果的に、サルサソースはいらんかったかな...(自爆）

具は、パスタと鶏肉・マッシュルーム・たまねぎです。


ゴルバ様の感想は、「驚くほどさっぱりしたグラタンだけど... 俺には美味い。」

だそーです。（そりゃ良かった。笑）


それもそのはず！！（＾_＾）b
先日代官山からヨイショヨイショと運んできた（笑） あのパスタが入っているのですから。

今回は初めて買った竹輪型のを使用... （竹輪型って... 笑）
これが、歯ごたえがモチモチで スーパーで買ったものとはパスタの厚みが違いますね〜
ほんと美味しいパスタです。

さすがイタリア料理食材専門店。「 ETALY 」

また無くなったら買いに行きたくなっちゃうぞ。(*´艸｀*)

教えてくれたＭさんサンキュ♡ （笑）



寒い日にはやはり温かいものが♪


POWERがほしい時は元気になる曲を！！（笑）


ですね。（●＾−＾●）ｖ



そしてベランダのチューリップ、少しずつこんなに育ってきました。

一個だけ成長が早い！


他のはこの位ですね。



現在5個の芽(全て黄色いチューリップ）が育っています。（*＾＾*）

春が楽しみ。

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