| 2005年01月17日(月) 月経前症候群 むむむ。 なんだか、気分が落ち気味です。 生理の約10日前なんで、アレですかね。PMS。 はぁ。やっかい。 わけもなく寂しくなったり、悲しくなったり 卑屈になったりしちゃうんだよね。 昨日泣いたのもコレのせいなのかもなー。 10代とかハタチそこそこの頃は、こんな症状なかったのに （そのかわり酷い生理痛には悩まされてたケド） いつの間に、こんなんなってしまったのでしょう。 ていうか、昔もあったけど気づいてなかっただけかもしらんが。 PMS（月経前症候群）は、下腹部痛・肩凝り・便秘・眠気・食欲倍増・イライラ etc. いろいろあるみたいだけど、私の場合 精神的にいちばんクるのでツライのよね。 まあ、生理が始まっちゃえば、腹は痛くとも 気分的にはスッキリするわけですが…。 何か良い対処法を見つけなければ！！ PM24:26 |
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