朝、めちゃくちゃ弱いので。
どうしたら、気持ちよく起きることができるか？
研究している(笑)

で、最近いい感じで起きるための作戦。
名付けて(笑)、目覚まし三段階作戦。

まず〜、起きたい時間の２０分前に目覚ましセット。
一旦、目が覚めてから(まだ、すんごく眠い)１０分後にふたたびセット
また目が覚めてから(まだ眠い)５分後に再々セット。
で次に鳴ったら、ベッドから必ず出る。

この作戦でわりとスッキリ起きられるようになった。
けど問題点は目覚ましのセットし忘れか・・・。
そのうち、やりそうだな。

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