深夜から雨が降り始めていたようだ。

１２時に一度目が覚めてまた眠ったけれど

一時間おきに目が覚めてしまって４時に起床。


最近はずっとこんな感じですっかり早寝早起きのお年寄り。

さすがに今朝はじいちゃんに文句を言われてしまった。


夜明け前からホトトギスの声。それもまたよし。

ホトトギスさんありがとうって手を合わせていた。



非常勤を良いことに今日はお休みをもらって

久しぶりに３Ｂ体操に行っていた。

山里で指導してくれていた先生が紹介してくれて

すぐ隣の地区の体操教室に参加することが出来た。

皆さん初対面だというのになんとも居心地の良いこと。

すっかり仲良しになってとても楽しい時間を過ごす。


二時間たっぷりで少しハードだったけれど

身体を動かすのはほんとうに気持ちの良いものだ。

心も一緒に動いてなんだか活き活きとしてきた。

これからも毎週参加しようと心に決める。


自分にできることをとつくづく思った。

継続はチカラなり。なんとしても続けていきたい。



午後のニュースで四国地方も梅雨入りだとか。

少し肌寒い雨だったけれど恵みの雨になったと思う。



今日も笑顔で穏かな一日をありがとうございました。

久しぶりにじいちゃんと一緒にお風呂に入っためいちゃん。

あやちゃんがお母さんと入っていたらまたまたはだかんぼう。

すっかりゆでダコのめいちゃんが愉快なり。