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| 2009年06月08日(月) | 横浜 馬車道にて |
先日、所属協会のワークショップがあったので 
行ってきましたGold' Gymのトレーニングルーム。
2本立て続けに受講したのだけれど
2本ともパーソナルトレーナー系のWS.
１本目の講義は、だいたい、二人一組になって
習ったことをその場で実践していくのだけど
これが、結構、
足の向きとか手の角度とか移行するライン等が難しくて。。。
だいたい、組む相手は（私と違い）マッスル&マッスルしていて、
バリバリに活躍している
パーソナルトレーナーの人達だったりするので、
まーすんごい身体のことに詳しいです。
なので、ここぞとばかり
『こういったケース、現場ではどう対応されています？』
同じ受講生に質問したり、教えてもらったりしていたのでした。
２本目のワークショップは数年前からちょくちょく
受講させていただいている
トレーナーの大御所K氏のWS☆
これがまたすこぶるわかりやすい講義。
大きなスポーツバックから取り出したのは
今日、台所から持ってきたと仰るプラスチックのボール!!!
（卵をかきまぜたり、ハンバーグをつくるときとかに使うボールね）
それで、関節のしくみを説明してくださるのです。
これが、もー本当にわかりやすくって
でもって、イメージしやすくてスーッと入っていくのです。
あっぱれですよ☆
誰が台所のボールを見て、関節を思い浮かべますか
その柔軟な発想力にバンザイです。
また、会場、行き帰りでの横浜の街がとても浪漫でね〜。
うっとりしましたよ。
