どもだす。
気が付けばもう11月も終わりになるのね。
だんだんと寒くなってきましたが、ダウンとウールコートを着るのは早い気がするのだが、どうだろうか？
でも朝晩は寒いし、でも昼間はそこまでは・・・、となるとな。
寒さに適応したほうがいいからいいのか？
私はもう少し様子を見ます。

ふと思うこと。
ある程度年齢を重ねてきて、つくづく健康管理って大事だな、と思う。
原因不明の腹痛はだいぶ治まってきましたが、うーん。
ひとつ言えるのは自律神経を整えないといけないかな、と。
いいことは、矯正を始めて1年ちょっと、先生に姿勢が初めの頃と比べるとよくなっているのと、くびれが出来ている、って♪←かなり嬉しい
持っているボトムスも大きいしな。しかし太ももはまだまだなのよね。
体重はそんなに大きく減量していないので筋肉が少し付いたのかしら。
二の腕は相変わらずダルダルですが(苦笑)。

では、またーー。