私は、回復度９０％といったところ。
まだ、時々痛いけど、それはしかたがない。
手術後の痛さとくらべたらたいしたことない。
あの痛みとくらべると、
どの痛みもたいしたことなくて、
なんとかなると思える。(笑)

五十肩は、進行中。
右腕が痛くて眠れない時がある。
肩から上に手が上がらないのは不便。
塗り薬を肩、肘、親指に塗っていたけど、
ふと思いついて、上腕にも塗ったら、
かなり楽になることを発見。
めでたい。

今は、筋力をつけないと。
納豆はほぼ毎日。
ちょっと飽きてきました。


手術して、足が攣らなくなりました。
足だけでなく、背中や首や手の指も攣っていました。
ふくらはぎだと、伸ばせば治せるけど、太ももは、もうダメ。
とにかくとても痛くて、体ががくがくして、
脂汗が吹き出て、あまりの痛さに涙が出るのです。
たいていは真夜中なのですが、
気がついた夫に、たいそう疎まれていました。
泣きながら(鼻も出てた)、体をがくがくさせて、
呻いているから気持ち悪かったのでしょう。


それから、足のむくみがほとんどなくなりました。
それまでは、ひどく変形するくらいむくんでいたのです。
それらが、手術したら、すっかりなくなりました。
ということは、貧血由来だったのですね。
気がつかなかったです。