今日午前は二ヶ領せせらぎ館でのなかよしランド、自宅に戻り夜までレッスンでした。
なかよしランドも体調的にも無理なくレッスンができ、今週から始まるてくのかわさきでの「なかよしランド」も大丈夫そうです。

そうそう今日から傷口ケアとして、以前購入し準備していた「スミス＆ネフュー」の「シカケア」を初めて使ったみました。
感想は・・。
とても良いです。ジェルシートで保湿しながら傷口ケアをするものですが、すごく傷口が守られている感じがします。
今まで何もしなさ過ぎだったのかしら（笑）。シャワー後はオイルをつけるようにしていたのですが、テープも何もつけていなかったため、なんとなく引っ張られる感じ、突っ張った感じがしていました。
ジェルシートに肌を慣れさせるため、まずは１日４時間の使用からです。その後は毎日プラス２時間ずつ使用していき、いずれは２４時間つけっぱなしらしいです。

座る時間が長いレッスンでまずは使用していこうかと思います。