今日昼間は時間ができたので、久しぶりにマッサージに行きました。何年ぶりだろう・・。
ピアノを弾いたり、指揮をしたり、コンサートでは同じ態勢でマイクを持ったり、ストレッチをしても、常に肩や背中がこっています。
マッサージをすれば楽になるのですが、筋肉が緩みすぎると声を出す姿勢がキープできないため、滅多にマッサージをしません。
ここ１週間は本番が無いため、マッサージに行き、久しぶりにすっきり！しました。