昨日は強羅へ宿泊させていただきました。おいしいお食事と久しぶりに飲むビール、そして白いご飯！おいしかったです。
本番前は体調コントロールのため、お米を数日食べません。本当は白いご飯大好きですので、なかなか厳しいのですが（笑）。
本番の朝は白いご飯に納豆です。これは決まりですね。ですが、昨日は２本コンサートだったため朝はトースト。コンサート直前におにぎりを食べました。本当は歌う直前には食べないのですが、２本以上コンサートがある日は、リハーサルも含めて長時間歌いますので、直前にパワーチャージします。そうすると喉の持ちがいいです。
あっ、これはあくまでも、長年歌ってきた私の体に合った調整の仕方です。
昨日はリハーサルも含めてよく歌いました。無事に終わってほっと一息。
次のコンサートは１７日、またまたホテルグリーンプラザ強羅での「和み唄コンサート」です。
こちらもすでに応援団の方々にご予約いただいています。ありがとうございます！・・本当に幸せなことですね。