健康には、運動は不可欠のようです。
先月、仕事やら、子供の剣道やらで、趣味の卓球をやらなかったら、肩こりや風邪をひいたりで大変でした。ここ、2-3回続けて練習したら、体調も回復
してきた。やはり、週に1回ぐらいは運動しないとだめだね。

ＨＰのデザインの変更を半年ぶりにした。
えっ　変わっていないって？
ちょっとだけ変えたので
わからない人には、わからなくていいのだ

郁也　剣道１級合格
剣道手帳と賞状もらって
上機嫌

今日は実家に花（胡蝶蘭）等を送った。
他にできそうな親孝行もないし・・・

こなくなったメール
Outlookを起動しても
嘘のような・・・静けさ

ちょっぴり、さみしい？
んんん〜そんなことは無い。
だいたい、どうやって見つけたのか？
無礼な押し売りの迷惑メールが多すぎる。
だれも取り締まらないのがおかしい。

・・・・
あたりまえだね、メールを変更して
だれにも　教えてないのだから

でも、ハンゲームのゲーム等はそのままできる。
これでいいのだ

迷惑メール（アダルトサイトから）が多いので
思い切ってメールアドレスを全部変更。
これで、明日からなんにもこなくなる。・・・
今後は、本当に必要な人にだけ教えることにしよう。

私は
将棋女流育成会
熊倉紫野ちゃんを応援しています。
隣町だから

今日、将棋連盟のＨＰをみたら
10勝1敗で女流育成会後期の優勝してました。
ついにやりました。
これで、昇級点1。
あと、１回優勝すれば・・・晴れて
プロ
がんばれ
後半年・・・１１回の勝負。

今日は郁也のそろばん合格が
わかった日。
本人もだいぶ気をよくして
いるようだ。
なんでも、一生懸命やればできるのだ。

今回は合格が少なかったらしいが
よくやった。
　うんと誉めてやった。
そろばんは好きらしく、行きたくないと
いったことが無い。
剣道もそろばんのようにがんばればいいのに
　　　　　　　　　　　(*^_^*)。