寝過ぎたり、食べ過ぎたり、甘え過ぎたり、するのは良くない。
し過ぎることは何にも及ばないのだ。
良くないと解っていることはやらない。
即ち何事もし過ぎない。
簡単で単純で平凡。

それに耐えられないのが欲で、人で、脳で。
それを楽しめるのが悟り、聖人、境地。
主張はしない。

それは人なのか。

良いのか悪いのか。
正しいのか誤りなのか。
ＯＫなのかＮＧなのか。

ビルや他人やテレビが×。
空や動物や草木が○。
なのか。

動いて、動いて、自問自答。
考え、考え、自問自答。
動いて、考え、自問自答。

いつでもどこでも。

「全ての答えはあのしわの中」と歌った斉藤和義にただ共感。

寝るか
読むか
打つか

東京はＴＶに出てる人に会える街だ。
ある女の子は渋谷で窪塚君に会ったらしい。
先日僕は地下鉄で、蓮池さんのお兄さんに会った。

いい映画は僕を旅行気分にしてしまうんだ。
これは現実逃避ではなく明日につながるんだ。

１ページに書ききれないくらいやらねばならないことがあっても、
１行づつそれをやっていくんだ。
調子が悪い時はやりたいものからでいいからやっていくんだ。
減らしていくんだ。

もう１１月が終わる。
僕の誕生日を祝ってくれた人達に感謝します。
「おたんじょうびおめでとう」「ありがとう」

頑張らねばならないのだよ。逃げんな。

ありえないくらいの量がある。無理だよ。ずっと溢れてる。

若さとは継続力。

隅田川沿いのコースを走る１時間のランニングを終える。
ミスチルのアルバム「IT'S A WONDERFUL WORLD」を聞きながら、
全自動洗濯機にかけていた洗濯物を、
タオル、靴下、パンツ、シャツの順に干す。
干し終われば、お風呂に44度のお湯を入れて、お湯を溜め、
その間に、腕立て伏せを30回、腹筋を30回を行なう。
お湯が白濁になるミルクの香りの入浴剤のバスロマンを、
気持ち大目に入れて、かき混ぜ、ゆっくりと湯船につかる。
歯ブラシを取り、オーラツーの歯磨き粉をつけて、歯を磨く。
漬かっているお湯と立ち込める湯気からミルクを、
口の中でほのかなミントを、感じながら丹念に磨く。
エッセンシャルのシャンプーをした後、リンスをつける。
栓を抜き、立ち上がり、体を洗い、頭も含め全身にシャワーを浴びる。
お風呂から出て、そのままの格好で、掃除機をかける。
音楽を斎藤和義の「35 STONES」に変えてから、ローテーブルを拭く。
おわん型の大きめの器にオールブランを入れて牛乳をかけて、
グラスに充実野菜を入れて、朝ご飯にする。
食べながらポケット地図を見て、今日走ったコースを記憶とイメージで辿る。
朝ご飯が終わった時、斎藤和義は3曲目の劇的な瞬間を歌い終える。
時計を見る。8:06。土曜の朝 8:06。
立ち上がり、少し開いた窓から外の景色と、土曜の朝 8:06の空を見る。
「可能性は無限大だ」
僕は思い、呟く。全裸で。

うかったぁ〜。やったぁ〜。いいね。この感じ。
努力がはっきりとした結果ででるというのは。
やっぱりテストっていいかも〜。
テストで合格点とって誉められるのは、やはりいいかも〜。
よし、次は基本情報処理かな。
頑張ってみるか。どうしようか。
やはりやるぜよ。やるのだよ。

いつも遅くに帰宅する。
テレビをつけると深夜テレビがやってる。
もう寝ないとだめだと解っていつつも１時間弱は見てしまう。

「これじゃいかん。自分がダメになる」
と思って、テレビのコンセントをとりあえず抜いた。

しかし、それでは結局根本解決にならないから、
テレビを持ち上げてそのままジャーマンスープレックス。
と見せかけて、窓の外に投げる。
僕の部屋は２階だから、１階で激しくガシャンと音が鳴る。

今朝、僕はその音で起きた。