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低インシュリンダイエット
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2002年03月27日(水)
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巷で噂の低インシュリンダイエット、
食べてヤセる！など
テレビや雑誌でよく見かけるようになりましたねー。
で、
調べてみた。
イヤ、だって
食べてやせられるんなら、ねぇ。
どうやら血糖値が高くならないような食品を食べよ。
ということみたいなんですけども、
「食事は規則正しく、あまり間隔をあけずに
とりましょう」とありまして、
昨日の私は朝10時に朝（昼？）を食べてから、
夜10時まで食事をしないという
そんな状態だったりする日もあるのですが・・・。
いやね。時間が無い日だってあるんですよ。
それで動き回ってるから、そりゃ体重落ちますわな。
でも、こういうやせ方ってリバウンドしそうだし。
めんどくさがりの私ができるんでしょうか
食べていいものと悪いものと
考えながら食べるって。
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お花見どころじゃ・・・
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2002年03月25日(月)
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今日はお花見をしてきたんだけど
寒かった！
雨は降ってなかったからいいけど、
寒くてねぇ。
「花見」だけした。飲食はしなかったよ。
ていうか、する気もあんまりなかったし。
やっぱきれいだよなぁ、桜って。
あの微妙なピンク色具合が
一面に広がってるのって
自然の期間限定の美だよなー。
明るいうちに一回見て、
夜にまた見に行ったんだけど、
夜桜もまたきれいでした。
桜がちらちらと花が散っていくのが
好きだな。風流ですな。
ひっついてるカップルには
本気でビックリしたけどもね。
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