したくないんですよね。

したくない事を無理やりしようとするから
苦しくなってくるんですよね。

身体と心が逆に進もうとするから
どこにも行けずに留まるんです。

「しなければならない」って思うと
心が屈折して動きにくくなるから

「しよう」って思ってから身体を動かして上げると
とても楽に動けるようになると思うのよね。

すっーと真っ直ぐに素直に動けばいいと思うのよね。