大勢で騒いでいる時のあなたでも

目的に突き進む時のあなたでもなく

一人でいる時のあなたに

話しかけているのです

身体が病むと心も病んできて
間違った道に進みやすくなるから
何よりも休息の時を大切にしてくださいね

心をきれいに保ち続けること

その心に添って身体を動かすこと

他に何もない

もっとも自分らしく生きられる道を探すため
何百通りもの道を歩いてみる