TVでやってた「一日に水を2リットル飲めば浮腫もすっきり！」

番組終了後、早速飲み始めたけどコレが結構キツくて
喉が渇いているワケじゃないから我慢して飲んでる感じしてならない。

先ずは300cc入るマグカップで1杯、息を止めてググっと…
で、排尿する度に1杯飲んだら、頻繁にトイレに通う事に。

最近下肢のムクミが酷くなった気がするから
多少なりとも解消されて腹回りもすっきりしたら
微妙な苦痛も、堪えてみせるっての〜〜(笑)