ＭＯＲＥを買ってまいりました。

・・・・ 肩甲骨 がぁぁぁぁ。（バタッ）

今月のＭＯＲＥはいいよーと聞いてはいたのだけど、私のツボってちょっと違うかな。
背中からのショットで腕をストレッチしてるやつ。アレですよ。
思わずケータイで撮って待受画面にしてしまった。うしし。

今回のテーマは剛の日課。・・・なんか私よりも健康的な生活をしてるかもしれん。
ちゃんとパキッと起きて、走って、シャワーあびて、お水飲んで、昨日用意した服を着て出かける。
目覚まし時計で起きても その体制のまま１０分位時計を見つめてる私とはえらい違いだわ。
（しかもその間ずっと「時間よ止まれ」と念じていたりする。←アホ）

タバコもやめたし お水もたくさん飲んでるし 適度な運動もする。
これできちんと朝食を食べたら完璧だ。五穀米のおにぎりとかさー。
“朝食は外で食べる”って書いてあるけど、前になんかで読んだホテルのブッフェとかなのかしらね。

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