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2005年10月14日(金)　　　　　+++　寒天ダイエットの真相？　◎　+++



>>>　痩せらない根源　<<<






　　　　今夜の「キンスマ」ごらんになりました？
　　　　
　　　　寒天ダイエットの真相でした。

　　　　私も　結構美味しく続けてるんですけどぉ。


　　　　
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　　　　はぁ　なるへそね。
　
　　　　気長に続けなさいと・・・。そう言うことですか？　　
　　　　無理して食べてる感はないので　もうちょっと続けてみようって
　　　　思いますわ。

　　　　ちなみに私が　ここんとこ美味しく食べてるのは
　　　　黒砂糖入り寒天　きなこかけ。


　　　　水２００ｃｃに対して　粉寒天2グラム
　　　　黒砂糖は　好みで。（そりゃ　やや甘めの方が美味しいです。）
　　　　
　　　　１　粉寒天とお水を火にかけます。
　　　　　　固まらない様に　かき回しながら２分くらい。
　　
　　　　２　黒砂糖を入れてさらに溶けるまで　かき回し
　　　　　　火からおろしたら　器に入れて　冷やして完成。

　　　　あぁ〜簡単。黒砂糖だから香りとコクがついてるような・・・。

　　　　食べる時は　きな粉をかけて　ちょっとワラビもち風に食べてます。
　　　　ご飯前に。
　　　
　　　　小腹がすいたときも　食べてます。

　　　　
　　　　お試しあれ。





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