Gift -spiritual song-
Bordeaux Snow
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薬の効果。
鬱に効く薬を欠かさず飲んでる。
この忘れっぽい私がよく続いてるもんだ(^^;)。
不安で押しつぶされそうなことが 次々とあるけれど
感情が大波のように揺れて 昂ぶるような事がない。
飲み始めて２週間。
そういや、一回も、泣いてない。
うわー。
テキメン なのかも 効果。
この２週間、いつもならパニックになりそうな
たくさんの出来事があった。
でも、泣くまでの感情の揺れには なりにくいんだ。
深呼吸して、気分が変わるような行動を起こせるようになってきた。
ちょっと、このまま様子見。
2005年07月26日(火)
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