先日からアルコール入れると肩が凝って仕方ないので、原因を調べたら多分肝臓が疲れてる　みたいです…
確かに今の仕事で車通勤になってからここ2年、デスクワークも手伝ってめっきり歩く機会が減りました。一日…1000も歩いてなかったらどうしよ…
そこに寝不足で加速したのかなあと思います、うわやばいorz

こうなったらちょっと本気で健康　あと美味しく酒を飲むために←ここ4倍角　頑張って内臓の元気を取り戻したいと思います。
早めに寝て、そして運動は最近良く聞く彼の人のキャンプに入隊しようかなあと…母と共同出資で(*´v｀*)

休んでもいい。
だが諦めるな。

ミワちゃんから素敵な画像を提供してもらったので、これ見て超頑張りたいと思います。
付いて行くよビリー教官！

ミズシマ