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| 2004年08月29日(日) | 90日ダイエット |
90日ダイエット終了。（yahooビューティより）
体重：64.8kg→61.1kg（-3.7kg）
体脂肪率：19.2％→16.4％（-2.8％）
結果は上々だと思う。
これから後3ヶ月。
体重を60.0kg、体脂肪率を15%切れるように更に励むことにする。
その間にハワイがあるけれど。
その間にタイに行きそうな気がするけれど。
とにかくこの3ヶ月。よくがんばった。
残りは継続。
継続はまさに、力なり、だ。
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今日はジム行った後、M子と阿佐ヶ谷の「なかよし」でご飯。
昔食べたとき驚異的に美味しいと思った鉄鍋餃子だけど
今日食べたら普通。っていうか美味しくなかった。
帰り道、杉並までM子を送った後にそのまま練馬へ帰宅のつもりが
気がついたら激土砂降りの中、清水橋付近へ。
ええ、羽衣湯。
堪能しました。
その後、ふらふらと東中野の奴についていき、
帰宅時間が午前4時でした。
その人は昔好きだった奴の元彼でした。
でも気にせず、してしまいました。
もう、恥知らず。
