とにかく、
とにかく、
カネヨン。

とにかく、
とにか〜〜〜く、
会社行きたくない。

とても忙しい。
営業ってお得意に直接行かなくちゃいけないから
その移動時間に時間がやたらめったらかかるのよね。

昨日は
六本木→西新宿→六本木
六本木→芝公園→六本木

この移動時間が殆ど打ち合わせ時間と一緒なのよね。
金沢八景まで行ったときなんて移動時間がその倍。

つくづく、前の部署が役所だったなぁと。
だって、相手が必ずうちに来るんだもん。
あっし、相手のほうに行ったことなんて殆ど無し。
違うなぁ。

何がやりたいのかわからないまま、
やらなくちゃいけないことをもんもんとこなしている。
まずは「慣れる」ことから始めるのだと思うけど。

【OBP】
チプネス＠六本木店
・スリムアップ　大槻ま
　→今日のはちょっと難しくってついていけなかった。
　　次回につなげて頑張りたい。

・筋トレ
　→腰周りと二の腕を中心に。

・ランニング
　→走りすぎて息が上がりすぎると脂肪燃焼度が下がるそうで
　　時速9kmくらいで35分間、約4km程度を走る。

腹筋がついてきたことがやっと実感できるようになってきた。
腹筋を自分でコントロールできるので暇があると腹をへこましたり
して遊んでいる始末。この感覚はこれまで味わったことがない。
もっともっともっともっともっともっと痩せてやる。
肉帯ともおさらばだ。

六本木店では体脂肪率を下げて、筋肉量を上げるとその分だけ
ポイント化してキャッシュバックするキャンペーンを明日から
スタートするそうで。

やったろやないの。

家に帰ってきたら、
また、作ってしまった。
キウイジュースとバナナジュース。
激ウマ。

ゼリエースも作ってある。
ヘタなものをバクバク食べるよりはゼリエース食べてたほうがマシ。
食欲ってなんだか本当にコントロールしにくいなぁ。

Seoul-Soul ｜MAIL