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| 2003年08月16日(土) | トレ |
今日は朝起きてから強雨の中、品川方面まで。
舞姫様と一緒にトレーニングすべく、早起きして向かう。
TIPNESS以外でトレーニングしたのは久しぶり。
でも、基本に忠実なトレーニング内容は充実している。
特にローインパクトで脂肪燃焼を行いたいほうとしては
かなりいい感じ。
トレーニング場にはDDPみたいなカラダをエアロビクスのほうに
音楽にあわせながらマーシャルアーツ系の動きで汗をかくという
機械まであって楽しい。
結果として汗をかきました。良かった。
その後。
大井町駅周辺で買い物・茶・飯連発。
→フィットネス意味無し。
その後、家まで送ってもらっちゃったのだが車内で舞姫から
ピンキーを食べたところで、二人して食欲爆発。
なんども焼肉食べたい、タン塩食べたいその気持ちを抑えながら
なんとか韓国中華料理の店で済ませる。
ふぅ。
肉食べなくて良かった。
